อยากตั้งครรภ์ กำลังตั้งครรภ์ ใช้สกินแคร์อะไรปลอดภัย

สำหรับผู้ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์ หรือกำลังตั้งครรภ์อยู่ เจนท์ลูก้ามีความรู้เรื่องผิวในช่วงตั้งครรภ์ ส่วนผสมที่ช่วยแก้ปัญหาผิวที่อาจเกิดขึ้นในมาแนะนำโดยอ้างอิงจากผลงานวิจัย

ผิวเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในระหว่างตั้งครรภ์?

การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนจะทำให้ผิวเปลี่ยนแปลง นำไปสู่การเกิดสิวได้ง่ายขึ้น เกิดฝ้าและรอยดำมากขึ้น ดังนั้นปัญหาผิวหลักๆที่คุณแม่ต้องรับมือ คือ สิว ผิวหมองคล้ำ ฝ้า กระ

ส่วนผสมและผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่ควรหลีกเลี่ยง

• Topical retinoids (เรตินอยด์ทาเฉพาะที่)

ผลงานวิจัยระบุว่าปริมาณของยาที่ดูดซึมจากผิวหนังเมื่อใช้ผลิตภัณฑ์นี้ต่ำ แต่อย่างไรก็ตามจนกว่าจะมีการรวบรวมข้อมูลในกลุ่มตัวอย่างที่ใหญ่ขึ้น คุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์และผู้ที่กำลังพยายามตั้งครรภ์ใช้เรตินอยด์

• ผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีส่วนผสมของ Oxybenzone

หลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์กันแดดที่มีสาร Oxybenzone (ออกซีเบนโซน) และหากคุณแม่เป็นคนผิวแพ้ง่าย มีปัญหาผิวในระหว่างตั้งครรภ์ ให้ช้ครีมกันแดดที่มีส่วนประกอบของ Titanium dioxide (ไททาเนียมไดออกไซด์) และ/หรือ Zinc oxide (ซิงค์ออกไซด์) เท่านั้น เนื่องจากทั้งสองอย่างนี้ไม่ก่อให้เกิดการระคายเคือง และให้เลือกกันแดดที่ระบุ Broad Spectrum ที่บรรจุภัณฑ์ เพราะเป็นกันแดดที่ผ่านการทดสอบประสิทธิภาพว่าสามารถป้องกันรังสี UVA และ UVB ได้ครอบคลุม

ส่วนผสมและผลิตภัณฑ์ที่คุณแม่สามารถใช้ได้

• Clindamycin (คลินดาไมซิน) และ Erythromycin (อีริโทรไมซิน)

สามารถใช้รักษาสิวเฉพาะที่ได้ จากงานวิจัยไม่พบอันตรายที่เกิดขึ้นกับคุณแม่และลูกน้อย

• Benzoyl peroxide (เบนโซอิลเปอร์ออกไซด์)

เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการควบคุมสิว และในความเข้มข้นต่ำ (5% หรือต่ำกว่า) จากนั้นจะถูกเผาผลาญเป็นกรดเบนโซอิกในผิวหนังจนหมด และขับออกมาทางปัสสาวะ ถือเป็นการรักษาสิวที่ดีที่สุดที่ปลอดภัยสำหรับการตั้งครรภ์

• Salicylic acid (กรดซาลิไซลิก) / BHA

เป็นสารผลัดเซลล์ผิวที่ดี และถูกดูดซึมผ่านผิวหนังในปริมาณที่ค่อนข้างน้อย มีความเสี่ยงต่ำในการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ แนะนำให้คุณแม่ใช้ความเข้มข้นที่ 1–2% โดยใช้แค่เฉพาะที่ เช่น ผิวหน้า เมื่อจำเป็น

• Glycolic acid (กรดไกลโคลิก) / AHA

มีการศึกษาในสัตว์หลายครั้งที่แสดงผลเสียต่อระบบสืบพันธุ์ เมื่อใช้กรดไกลโคลิกในปริมาณสูง ซึ่งมากกว่าปริมาณที่ใช้ในผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางของมนุษย์มาก แม้ว่าในปัจจุบันยังไม่มีการศึกษาวิจัยในมนุษย์ที่ตั้งครรภ์ แต่งานวิจัยได้สรุปว่าการใช้ทาภายนอกไม่น่าจะเกิดปัญหา เพราะการดูดซึมเข้าสู่ร่างกายน้อย

• Azelaic acid (กรดอะเซลาอิก)

ปลอดภัยสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ และมีงานวิจัยจำนวนมากที่แสดงให้เห็นว่ากรดดังกล่าวสามารถปรับปรุงรอยคล้ำบนผิวหนังได้ รวมถึงช่วยลดการเกิดสิวและอาการของโรคผิวหนังอักเสบชนิดโรซาเซียได้

• Vitamin C, hyaluronic acid, Peptides, Niacinamide

ผลิตภัณฑ์ต่อต้านวัยที่มีวิตามินซี กรดไฮยาลูโรนิก เปปไทด์ และไนอาซินาไมด์ถือว่าปลอดภัยสำหรับการใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ ยังไม่มีงานวิจัยใดที่พิสูจน์ได้ว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้เป็นปัญหาสำหรับการใช้ภายนอก

• ทุกผลิตภัณฑ์ของ GENTLUCA ปลอดภัยสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ / ให้นมบุตร สามารถใช้ดูแลผิวให้แข็งแรง สุขภาพดี และปอลดภัยต่อลูกน้อยได้ตลอดช่วงเวลาตั้งแต่ก่อนตั้งครรภ์ ไปจนถึงหลังคลอด

ผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดผิวที่แนะนำ

ผลิตภัณฑ์กันแดดที่แนะนำ

อ้างอิง :

Journal of the American Academy of Dermatology, May 2022, page E215
Advances in Dermatology and Allergology, February 2022, pages 26–33
Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, February 2022, pages 49-57
International Journal of Hygiene and Environmental Health, Volume 227, June 2020, ePublication
Journal of Perinatology, July 2017, pages 778-781
Journal of Epidemiology and Global Health, March 2017, pages 63-70
International Journal of Women’s Dermatology, March 2017, pages 6-10
Dermatologic Therapy, July-August 2013, pages 302-311
Canadian Family Physician, June 2011, pages 665-667
Precarie International, June 2005, pages 100-101
American Journal of Clinical Dermatology, Volume 4, 2003, pages 473-492
Teratology, May 2001, pages 186-192